Йога

Йога развивает гибкость, выносливость и силу вашего тела. Вам становятся п

осильны большие нагрузки и вы можете выдерживать их более длительное время.

Йога учит вас правильно дышать, а небезосновательно считается, что правильное дыхание - ключ к здоровью.

Йога приводит в порядок нервную систему: вы избавитесь от вековой раздражительности и станете лучше спать.

Йога прицельно работает с нематериальной составляющей вашего существа, открывая вам новые пути духовного совершенствования.

Йога - это "щадящая" деятельность: она развивает вас постепенно, не нарушая хода ни одного процесса.

Йога - очень модное "продвинутое" занятие. В числе ее голливудских обожателей Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Мэг Райан, Вуди Харрельсон и многие другие.

Йогой может заниматься и стар и млад: 99%, что вы способны сделать в ней значительные успехи для себя

Расписание на 2016-17 учебный год

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
			20.20-21.50		20.20-21.50