Добро пожаловать в клуб айкидо Тен-ЧиБольше 25 лет с Вами!

Добро пожаловать в клуб айкидо «Тен-Чи»

Айкидо для взрослыхУникальная методика преподавания позволяет изучать айкидо мужчинам, женщинам и детям всех возрастов

Айкидо для взрослых

Айкидо для детейБолее двадцати лет практики проведения занятий у детей, начиная с 6-летнего возраста

Айкидо для детей

Курсы Японского языка- Разговорные навыки
- Формирование словарного запаса
- Изучение грамматики и иероглифической системы

Курсы Японского языка

Уроки Японской каллиграфии- Основные навыки письма
- История каллиграфии
- Знакомство с Японской культурой

Уроки Японской каллиграфии

Фитнес зал- Body Former
- Пилатес
- Йога
- Тайцзицюань

Фитнес зал

Танцевальный зал- Лезгинка
- Танец живота
- Хореография

Танцевальный зал

Ежегодный летний лагерь Айкидо тренировки 2 раза в день,
4-х разовое питание,
различные игры и пляж

Ежегодный летний лагерь Айкидо

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай Сихан Хомбу Додзе Эйдзи Кацурада
23-25 июня 2017г., Санкт-Петербург

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай

Урок 35 Ай ханми кататэ тори иккё

В начале боя тори и укэ свободно маневрируют, пытаясь найти брешь в обороне соперника. Укэ первым решается на атаку и срывает дистанцию. В ответ на действия укэ, тори смещается вправо, за счет подшага правой ногой. Кроме того, тори выбрасывает вперед правую руку, как бы имитируя атаку. Укэ, повинуясь естественной защитной реакции человека, выполняет захват руки тори.

 

 


Этим простым действием тори остановил атаку укэ и перехватил инициативу. Далее тори разворачивает бедра влево и выполняет длинный заступ левой ступней себе за спину. При этом рука тори направлена на укэ и готова заблокировать возможные атаки укэ.

 


Далее тори переносит вес тела на левую ногу и выполняет хлесткое круговое движение правой рукой. Основная задача этого движения — увлечь руку укэ вперед и вниз.

 


Укэ инстинктивно начинается сопротивляться и пытается сохранить равновесие. Тори продолжает выполнять круговое движение рукой и используя инерцию укэ поднимает его руку вверх. При этом ноги тори не стоят на месте – правая нога делает шаг в сторону, что придает телу тори дополнительную устойчивость.

 


Затем тори по дуге делает шаг левой ногой и выполняет толчок в локоть укэ, чем сбивает его с ног. Инструкторы нашей школы часто напоминают ученикам, что необходимо сначала выполнить шаг, а потом толчок в локоть и ни в коем случае не наоборот.

 


Прием завершается выполнением длинного скользящего шага правой ногой в сторону и прижимает укэ к полу. Давление на локоть не прекращается.

 

--

Обучая этому приему, инструкторы школы «Тен-Чи» рекомендуют обратить внимание на некоторые аспекты приема, которые позволят выполнить его с максимальной эффективностью:


·первые несколько раз прием выполняется очень медленно, чтобы на каждом этапе ощущать свое тело;

·все перемещения выполняются в стиле suri-ashi;

·все движения следуют друг за другом без остановки;

·плотно удерживайте захват кисти укэ;

 

 

 


 

Читайте также:


Урок 33 Гяку Ханми кататэ тори иккё кен тай кен (меч против меча)

Урок 34 Гяку Ханми кататэ тори иккё кен тай дзё (меч против палки)

 

 



При отработке техники всегда важно помнить о технике безопасности, поэтому выполняйте приемы дома очень медленно и аккуратно. Чтобы узнать больше и обучиться эффективному боевому искусству приходите в школу «Тен-Чи», расположенную по адресу г. Санкт-Петербурге, аллея Поликарпова, 1, тел. +7 (911) 926-96-24. Мы будем рады видеть Вас среди наших учеников. Школа «Тен-Чи».

 

 

Стоимость занятий



Остались вопросы? Не тратьте время и свяжитесь с нами!

Специальные статьи