Добро пожаловать в клуб айкидо Тен-ЧиБольше 25 лет с Вами!

Добро пожаловать в клуб айкидо «Тен-Чи»

Айкидо для взрослыхУникальная методика преподавания позволяет изучать айкидо мужчинам, женщинам и детям всех возрастов

Айкидо для взрослых

Айкидо для детейБолее двадцати лет практики проведения занятий у детей, начиная с 6-летнего возраста

Айкидо для детей

Курсы Японского языка- Разговорные навыки
- Формирование словарного запаса
- Изучение грамматики и иероглифической системы

Курсы Японского языка

Уроки Японской каллиграфии- Основные навыки письма
- История каллиграфии
- Знакомство с Японской культурой

Уроки Японской каллиграфии

Фитнес зал- Body Former
- Пилатес
- Йога
- Тайцзицюань

Фитнес зал

Танцевальный зал- Лезгинка
- Танец живота
- Хореография

Танцевальный зал

Ежегодный летний лагерь Айкидо тренировки 2 раза в день,
4-х разовое питание,
различные игры и пляж

Ежегодный летний лагерь Айкидо

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай Сихан Хомбу Додзе Эйдзи Кацурада
23-25 июня 2017г., Санкт-Петербург

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай

Урок 17 «Горный вихрь»

Этот прием долгое время считался утерянным, но с новым витком роста популярности айкидо его удалось отыскать в древних манускриптах.

 

В данном приеме начальная стойка особой роли не играет. Схватка начинается с того, что uke выполняет захват руки tori. Для того чтобы не потерять позицию, tori должен выполнить захват воротника и правой руки uke. Далее необходимо сорвать захват uke. Для этого tori должен сделать шаг правой ногой в сторону. Перемещение должно быть мягким, скользящим.

-

Во время перемещения Вы должны «поднырнуть» под руки tori. Это позволит Вам занять удобное положение для начала атаки. Далее необходимо начать закручивать руки uke, при этом выполняя давление на его шею. Обратите внимание, что давление на шею осуществляется за счет захвата воротника противника.

-

 

Во время скручивания, Ваши бедра соприкоснутся с бедрами uke. Инструкторы нашей школы уделяют этому моменту особое внимание, т.к. именно этот момент является ключевым в приеме. В момент касания бедер необходимо оторвать uke от земли. Этого можно добиться используя силу ног – необходимо немного подсесть и затем резко распрямиться.

-

После того, как tori оторвал uke от земли, необходимо одним непрерывным движением выполнить бросок. Бросок выполняется вперед и вниз, центр тяжести tori также смещается в этих направлениях. Руки также тянут uke вниз.

 

Обучая этому приему, инструкторы школы «Тен-Чи» рекомендуют обратить внимание на некоторые аспекты приема, которые позволят выполнить его с максимальной эффективностью:

 

·четкая работа тазом в момент отрыва uke от земли;

 

·полная концентрация во время выполнения приема;

 

·все движения следуют друг за другом без пауз и остановок;

 

·работает все тело, а не только руки или ноги;

 

·прием должен выполняться четко и быстро.

 



Читайте также:


Урок 16 Защита от атак ножом


 


 

При отработке техники всегда важно помнить о технике безопасности, поэтому выполняйте приемы дома очень медленно и аккуратно. Чтобы узнать больше и обучиться эффективному боевому искусству приходите в школу «Тен-Чи», расположенную по адресу г. Санкт-Петербург, аллея Поликарпова, 1, тел. +7 (911) 926-96-24. Мы будем рады видеть Вас среди наших учеников. Школа «Тен-Чи».

 

Стоимость занятий

 

Остались вопросы? Не тратьте время и свяжитесь с нами!

Специальные статьи