Несложно догадаться, что сила дыхания крайне важна при занятии единоборством. От правильного дыхания зависит Ваше самочувствие и средоточие Вашей силы, которой Вы будете управлять наряду с другими в ходе боя. Как правильно выработать силу дыхания при занятиях айкидо? Важны следующие составляющие: необходимо стараться погрузиться в состояние полного покоя,  следить за ритмом своих действий, который должен гармонично сочетаться с дыханием, и, как говорят мастера, научиться «ощущать себя пустым». Избавляясь от навязчивых мыслей о том, что Вам необходимо дышать определенным образом с мыслями «я пытаюсь это сделать». Однако самое главное, что нужно понять о силе дыхания весьма просто: кокю-рекю должно быть результатом Ваших личных самоощущений. По мере возрастания Вашего опыта в процессе тренировок Вы со временем сможете все чаще практиковать силу дыхания, а вскоре и вовсе сможете генерировать в себе данную силу постоянно.

Полную информацию по основным принципам единоборства Вы сможете получить не только на нашем сайте, но и непосредственно у тренеров нашего клуба. Занятия айкидо в «Тен-Чи» додзё помогут на практике отработать все вышеописанные принципы и довести их до автоматизма. Приходите к нам: ул. Аллея Поликарпова, д 1, «Тен-Чи» додзё.