Некоторые боевые стили сосредоточены  на использовании агрессии и силы, поражении противников. Чего вы хотели бы получить в конечном итоге? Развить показатели силы и выносливости? Тогда Вам вполне подойдут бокс, кэмпо, каратэ, таеквондо или одна из многочисленных вариаций кунг-фу.   
Таеквондо  является популярным стилем  борьбы, который возник в Корее, основная его техника заключается в быстрых ударах ногами. Также существуют и другие стили боевых единоборств, которые включают в себя так называемые прямые боевые действия, которые подчеркивают силу. В них включают кикбоксинг, бразильское джиу-джитсу, муай-тай, и боевые стили, такие как крав-мага, который активно используется израильской армией. Муай Тай возник в Таиланде. В нем активно используются удары ногами, направленные на колени, голени и локти для того, чтобы сразить противников быстро и безотказно.
 

Некоторые боевые стили являются более мягкими  и включают в себя уход от прямой агрессии в лоб. Если вы предпочли бы избежать прямой конфронтации с противником, или вы обладаете недостаточной физической силой, можете рассмотреть боевые стили, такие как айкидо, дзюдо, или Тай Цзи Цюань. Айкидо - это японское боевое искусство, в котором противник опирается на реакцию второго противника и перенаправляет его силу. Айкидо подходит для всех возрастов и всех уровней физической подготовки. Тай Цзи Цюань же является южным  китайским стилем, который включает в себя медленные, мягкие движения и концентрации на дыхании и технике.
 

В конкурентных боевых стилях часто много внимания уделяется технике боевого искусства, нежели чем непосредственному поражению противника. В отличие от уличных боев, где «хороши любые средства», конкурентные боевые искусства регулируются строгими правилами допустимых ударов. Английский бокс, к примеру, является одним из видов такой конкурентной борьбы, и организован в несколько раундов, которые длятся от одной до трех минут. Другие конкурентные боевые стили включают таэквондо, каратэ, джиу-джитсу и дзюдо. Каратэ возникло в Окинаве, в Японии, и включает в себя безоружный стиль ведения боя, который предусматривает как удары руками, так и ногами. Джиу-джитсу использует в своей технике удары и броски, а также удары и удушье совместно. Дзюдо, как вид спорта, ставший олимпийским в 1964 году, чем-то схож с джиу-джитсу, но он использует только щадящие приемы.
 

Если вы заинтересованы в использовании оружия, как части вашего боевого стиля, можно рассмотреть филиппинские стили - Арнис, Эскрима и Кали. В них делается особенный акцент на использовании оружия. Эти боевые стили используют палки, холодное оружие и самодельное оружие в качестве дополнения к техникам боя. Японское направление Кендо, например, использует бамбуковые мечи для подготовки боевиков. Кендо бойцы обличаются в традиционное одеяние, которое включает в себя маску, одеваемую на лицо и перчатки. Фехтование также является конкурентным видом спорта, который использует один из трех видов оружия – легкую саблю, более тяжелую саблю или шпагу.
 

Наиболее серьезные боевые искусства включают в себя философию сочетания должного количества дисциплины и духовности. Боевые искусства в  додзе , или, иными словами, в школах, традиционно следуют определенным формам этикета и протокола, которые включают уважение к додзе, инструкторам и воспитанникам старших курсов. Если вы любите подобную традиционную среду единоборств, вы можете наслаждаться боевыми стилями, к примеру, такими как  карате и айкидо. Если вы предпочитаете современный подход, рассмотрите новые боевые формы, такие, например, как бразильский джиу-джитсу.