Крав-мага является израильским боевым искусством, которое приобрело некоторую популярность. Изначально, крав-мага - официальная система самозащиты сил израильской обороны, и она учит своих практиков, иметь дело как с вооруженными так и с безоружными атаками. Женщины могут извлечь выгоду из крав-мага, поскольку упражнения этой системы помогают обучающимся функционировать как умственно, так и физически, находясь под нападением. Крав-Мага может позволить женщинам защитить себя от таких  ситуаций насилия, как сексуальные нападения. Благодаря этому боевому искусству женщины узнают, как различные части тела: локти и колени, пальцы и т. п. могут стать оружием, когда это необходимо.
 

Айкидо - японское боевое искусство, которое является отличным от большинства других стилей. Многие другие боевые искусства считаются жестче, имеют линейные стили, которые отвечают за направленную силу. Обучающихся айкидо учат перенаправлять силы атакующего и использовать их против него. Айкидо является полезным единоборством для женщин, так как оно не требует, чтобы женщины были сильнее нападаюших мужчин для собственной самозащиты. Айкидо учит широкому спектру совместной фиксации и бросковой техники, которые могут помочь женщинам избежать опасных ситуаций.
 

Бразильское джиу-джитсу стало очень популярным направлением с начала франшизы Ultimate Fighting Championship (абсолютный бойцовский чемпионат - спортивная организация, базирующаяся в Лас-Вегасе, США). Многие в UFC используют бразильское джиу-джитсу в своих матчах. Несмотря на то, что большинство женщин, вероятно, не заинтересованы в данном единоборстве, методы единоборства бразильского джиу-джитсу могут быть полезными для женщин. Сексуальные нападения и другие нападения на женщин часто происходят на земле. Бразильское джиу джитсу подразумевает сильный акцент именно на наземных боях, которые могут помочь женщинам научиться защищать себя, в случае, если подверглись нападению мужчин.
 

Джит Кун До был основан знаменитым мастером боевых искусств Брюса Ли. Желание Ли заключалось в том, чтобы собрать воедино лучшие, самые эффективные боевые приемы из различных стилей и смешать их в одну боевую систему. Джит Кун До учит своих студентов, чтобы иметь дело с атаками наиболее эффективным образом. Обучающиеся Джит Кун узнают, как попасть в ближайшую цель - атакующего с оружием, которое им доступно. Поражение атакующего при попадании в глаза пальцами будет примером защиты Джит Кун До. Джит Кун До является хорошим искусством для женской самозащиты, поэтому направление учит женщин, как избежать опасных ситуаций как можно быстрее, прежде чем опасность имеет возможность перерасти из потенциальной в конкретные действия.
 

Чтобы защитить себя от нападений с применением насилия женщина должна быть подготовлена лучшим образом. Практически в каждом городе имеются клубы боевых искусств, которые могут помочь женщинам освоить необходимые навыки для предотвращения и избежания опасных ситуаций. Лучшим способом, для того, чтобы найти подходящий класс боевых единоборств, является знакомство с клубом и непосредственно первый шаг в студию боевых искусств.