Урок 25 Хидзи-Кимэ Данный прием имеет несколько вариаций завершения – так это может быть или бросок или укладывание противникана пол и его удержание. В зависимости от выбранной завершающей стадии будетотличаться направление воздействия замка локтя. Так, для того чтобы выполнить бросок, необходимо выполнить замок локтя изнутри, а при удержании – снаружи. | AKAA

Новости

Данный прием имеет несколько вариаций завершения – так это может быть или бросок или укладывание противникана пол и его удержание. В зависимости от выбранной завершающей стадии будетотличаться направление воздействия замка локтя. Так, для того чтобы выполнить бросок, необходимо выполнить замок локтя изнутри, а при удержании – снаружи.

20.11.2014 19:20

Данный прием имеет несколько вариаций завершения – так это может быть или бросок или укладывание противника на пол и его удержание. В зависимости от выбранной завершающей стадии будет отличаться направление воздействия замка локтя. Так, для того чтобы выполнить бросок, необходимо выполнить замок локтя изнутри, а при удержании – снаружи.

Для примера рассмотрим вариант с удержанием противника. Вы должны выполнить захват одноименной руки, т.е. правая рука захватывает правую руку соперника. После того как рука будет зафиксирована плотным захватом, необходимо начать поворачивать ее против часовой стрелки.

Левой рукой выполните захват воротника кимоно противника.

Далее необходимо выполнить шаг левой ногой вперед. Инструкторы нашей школы напоминают, что все перемещения должны выполняться в стиле suri-ashi. Одновременно с перемещением, начинайте тянуть свою правую руку вниз – это заставит соперника потерять равновесие и занять слабую позицию.

Для того чтобы перевести противника в позицию удержания, необходимо резко потянуть соперника вниз и надавить на его локоть снаружи. В этом положении Вы можете выполнять воздействие на локоть до тех пор, пока противник полностью не ляжет на пол.

Но для борьбы с вооруженным соперником необходимо использовать другую разновидность этого приема – Хидзи-Дори. Выполнить Хидзи-Дори сложнее, так как необходима четкая техника входа в контакт – Ирими и скоординированная работа всего тела, но это прием позволяет сломать сопернику руку еще до броска.

Обучая этому приему, инструкторы школы «Тен-Чи» рекомендуют обратить внимание на некоторые аспекты приема, которые позволят выполнить его с максимальной эффективностью:

-захват должен быть плотным;

-обязательно закручивайте руку противника против часовой стрелки;

-все перемещения должны выполняться в стиле suri-ashi;

-в заключительной фазе приема четко выполняйте давление на локоть.