Body Former
Body Former - силовой класс для тренировки всех групп мышц с использованием различного оборудования. Урок состоит из аэробной разминки с уклоном в сторону силовых занятий. Body Sculpt вырабатывает функциональную выносливость, способствует формированию красивого мышечного рельефа.
Нагрузка средней интенсивности.
Продолжительность 60 минут.
Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Расписание на 2016-17 учебный год
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 19.30-20.30 | 19.30-20.30 |
Читайте также
-
22.11.201420:11
Урок 26 ИккадзёАйкидо – боевое искусство,уходящее корнями в эпоху самураев. Поэтому практически все......
-
02.10.201600:32
Айкидо - Морихей УесибаВ век больших скоростей и научно-технических революций, небывалого роста экономического прогресса......
-
02.10.201602:09
Наблюдение - Саотомэ МицугиЧасто после того, как я во время урока показываю какой-либо прием,......