Новости
![]()
Санкадзе-Дори – один из первых приемов, разработанных в айкидо. В наше время этот прием входит в систему подготовки полицейских многих стран. Особенность этого приема – он прост как для изучения, так и для использования. В данном приеме Вы начинаете действовать первым.
12.11.2014 15:54Санкадзе-Дори – один из первых приемов, разработанных в айкидо. В наше время этот прием входит в систему подготовки полицейских многих стран. Особенность этого приема – он прост как для изучения, так и для использования.
В данном приеме Вы начинаете действовать первым. Резко сократив дистанцию, выполните захват левой руки противника. Как только Вы зафиксируете захват, начинайте поворачивать руку соперника против часовой стрелки.
После того как началось болевое воздействие на сустав, необходимо выполнить «нырок» под руку соперника. Одновременно с этим наносим несколько расслабляющих ударов по туловищу соперника. Инструкторы нашей школы рекомендуют наносить удары локтем, так как это позволит сохранить максимальный контроль за рукой соперника.
После серии ударов, плотно возьмите руку соперника обеими руками и завершите замок болевого приема. При этом важно сместить вес тела вперед. Продолжая давление на руку соперника, заставьте его занять слабую позицию.
Далее резким движением заведите его руку за спину и возьмите ее в замок. Для этого необходимо прижать руку к спине, левой рукой зафиксировать локоть, а правой кисть.
Данное положение руки позволяет контролировать противника, но есть случаи, когда необходимо прижать соперника к полу. Для этого необходимо начать вращать кисть соперника, при этом, не ослабляя захват. Затем резким движением направьте кисть вниз – это позволит вывести противника из равновесия. В качестве центра вращения выступает локоть Вашего оппонента.
Обучая этому приему, инструкторы школы «Тен-Чи» рекомендуют обратить внимание на некоторые аспекты приема, которые позволят выполнить его с максимальной эффективностью:
-плотный контакт с рукой соперника;
-постоянно выкручивайте кисть противника;
-все движения должны выполняться быстро и четко;
-на всем протяжении приема захват не должен ослабевать.
Читайте также:
При отработке техники всегда важно помнить о технике безопасности, поэтому выполняйте приемы дома очень медленно и аккуратно. Чтобы узнать больше и обучиться эффективному боевому искусству приходите в школу «Тен-Чи», расположенную по адресу г. Санкт-Петербурге, аллея Поликарпова, 1, тел. +7 (911) 926-96-24. Мы будем рады видеть Вас среди наших учеников. Школа «Тен-Чи».