Согласитесь, танец живота можно назвать поистине одним из самых женственных и волнующих танцев. Многим легко узнать его визуально благодаря легко запоминающимся движениям и ярким костюмам, в которых выступают танцовщицы. Сегодня мы предлагаем поговорить о культуре данного танцевального направления и его особенностях.

 

 

 

 

 

Танец жизни

Историческая родина танца живота до сих пор не установлена многочисленными специалистами, предполагается, что ими могли быть несколько стран от Узбекистана до Индии.


Данный танец назван данным образом не просто так, ведь именно непосредственно животом выполняется множество движений танцовщицы. Но дело не только в этом. Сам танец, согласно поверью, появился 11 тыс. лет назад, а древние языки, в том числе, и древнерусский, в семантику слова “живот” включают значение “жизнь”. Получается, что данный танец фактически именуется является ритуальным “танцем жизни”.

Но в чем же заключалась его ритуальность? Танец жизни наши предки танцевали во времена, связанные с началом нового этапа жизни, будь то свадьба, новый год или рождение ребенка.


Мусульманские женщины наиболее активно практиковали танец живота, разделяя его на два вида танцев: “Танец семи покровов” и “Танец живота”. “Танец Семи покровов” возводится ко временам царя Ахума (царя ахумитов), в 532 г. захватившему страну царицы Савской. Его любимица - Айла Сах исполняла данный танец, чтобы сохранить себе жизнь.

Значение танца покровов имело глубокий смысл, предполагая под собой 4 элемента - огонь, воздух, воду и землю, а также три основы существа (дух, душу и тело). Покров, вуаль и фата в танце фактически символизировали каждый из покровов, который сбрасывался танцовщицей в ходе действа.

 

Техника “низа” и “верха”


Важная черта восточного танца - разделение техники “низа” и “верха”. Это предполагает, что движения, выполняемые руками могут отличаться по темпу с движениями, выполняемыми нижней частью туловища.


Особую сложность исполнения восточного танца представляют собой плавные и гармоничные движения, поэтому высшим пилотажем исполнения танца для танцовщицы являются несмазанные движения в быстром темпе.
 

 

Танец живота и Голливуд


Часто современный танец живота также принято называть как “belly dance” или “cabaret”. Второй термин является наиболее употребляемым в случаях, когда речь идет о выступлении в ночных клубах и других площадках. Костюм для кабаре называется Bedleh и представляет собой лиф, пояс и юбку, украшенные бисером. Это как раз тот “традиционный” вид костюма, который привыкли видеть многие из нас на танцовщицах, исполняющих современную вариацию танца живота.


Данный вид стиля танца и живота появился в таком виде после того, как Голливуд стал транслировать исполнительниц танца живота в именно таком стиле и образе в своих многочисленных картинах.


Голливуд способствовал популяризации танца живота в 40-ых и 50-ых годах XX века, что так или иначе, популяризировало танцевальное направление, но размыло границы между фарсом и настоящими составляющими танца.

 

 

Танец живота сегодня


Сегодня танец живота сохраняет не только свой первоначальный ритуальный подтекст, но и также рассматривается танцовщицами как своеобразное подобие фитнеса по эффекту. Данным танцевальным направлением занимаются девушки, которые не только желают привести в порядок свою форму, но и занимаются своим здоровьем, ведь доподлинно известно, что данный вид танца разгоняет кровь в органах малого таза и положительно влияет на женское здоровье.


Несомненными достоинствами данного вида танца являются: разработанный пресс, увеличение выносливости организма, подтянутый живот, развитие чувства ритма и прекрасное самочувствие.
 

 

Техника исполнения танца живота


В исполнение танца живота входят базовые элементы, выполнение которых являет собой основы танца. В число данных техник входят:

 

Волна

Движение бедрами, предполагающее в вертикальной плоскости и описывающее окружность через косточки бедер. Выполняется на полу-пальцах ног в движении в пол-оборота.
 

 

Круги

Движение, когда бедрами описывается круг, а таз отводится назад. При выполнении этого элемента бедром выполняется сброс сверху вниз.

 

Маятник

Техника, предполагающая поднятие бедра вверх, которое, затем плавно выводится вправо и снова опускается вниз.
 

 

Круговые вращения


Танцовщица представляет перед собой окружность и при этом, очерчивает ее ягодицами. При выполнении элемента спина прямая, поясница максимально прогибается.


Это только часть имеющихся в арсенале танца живота техник, которые являются начальным этапом на пути к его освоению.