Урок 35 Ай ханми кататэ тори иккё В начале боя тори и укэ свободно маневрируют, пытаясь найти брешь в обороне соперника. Укэ первым решается на атаку и срывает дистанцию. В ответ на действия укэ, тори смещается вправо, засчет подшага правой ногой. Кроме того, тори выбрасывает вперед правую руку, какбы имитируя атаку. Укэ, повинуясь естественной защитной реакции человека,выполняет захват руки тори. | AKAA

Новости

В начале боя тори и укэ свободно маневрируют, пытаясь найти брешь в обороне соперника. Укэ первым решается на атаку и срывает дистанцию. В ответ на действия укэ, тори смещается вправо, засчет подшага правой ногой. Кроме того, тори выбрасывает вперед правую руку, какбы имитируя атаку. Укэ, повинуясь естественной защитной реакции человека,выполняет захват руки тори.

03.12.2014 14:43

В начале боя тори и укэ свободно маневрируют, пытаясь найти брешь в обороне соперника. Укэ первым решается на атаку и срывает дистанцию. В ответ на действия укэ, тори смещается вправо, за счет подшага правой ногой. Кроме того, тори выбрасывает вперед правую руку, как бы имитируя атаку. Укэ, повинуясь естественной защитной реакции человека, выполняет захват руки тори.

Этим простым действием тори остановил атаку укэ и перехватил инициативу. Далее тори разворачивает бедра влево и выполняет длинный заступ левой ступней себе за спину. При этом рука тори направлена на укэ и готова заблокировать возможные атаки укэ.

Далее тори переносит вес тела на левую ногу и выполняет хлесткое круговое движение правой рукой. Основная задача этого движения — увлечь руку укэ вперед и вниз.

Укэ инстинктивно начинается сопротивляться и пытается сохранить равновесие. Тори продолжает выполнять круговое движение рукой и используя инерцию укэ поднимает его руку вверх. При этом ноги тори не стоят на месте – правая нога делает шаг в сторону, что придает телу тори дополнительную устойчивость.

Затем тори по дуге делает шаг левой ногой и выполняет толчок в локоть укэ, чем сбивает его с ног. Инструкторы нашей школы часто напоминают ученикам, что необходимо сначала выполнить шаг, а потом толчок в локоть и ни в коем случае не наоборот.

Прием завершается выполнением длинного скользящего шага правой ногой в сторону и прижимает укэ к полу. Давление на локоть не прекращается.

Обучая этому приему, инструкторы школы «Тен-Чи» рекомендуют обратить внимание на некоторые аспекты приема, которые позволят выполнить его с максимальной эффективностью:

·первые несколько раз прием выполняется очень медленно, чтобы на каждом этапе ощущать свое тело;

·все перемещения выполняются в стиле suri-ashi;

·все движения следуют друг за другом без остановки;

·плотно удерживайте захват кисти укэ;