Как поддерживающее средство и средство, предотвращающее заболевания, тайцзицюань терапия широко практиковалась в Китае еще с XVII века. После создания Китайской Народной Республики популярность тайцзицюань значительно возросла в связи с принятием упрощенной системы. С этого времени упражнения тайцзицюань начали изучаться в школах, на фабриках, заводах, предприятиях и стали составной частью лечения в больницах и санаториях Китая.

Широкое распространение тайцзицюань терапии в КНР связано с тем, что эта система упражнений показала определенный терапевтический эффект, выраженный в предотвращении и лечении простудных заболеваний, гипертонии, атеросклероза, туберкулеза легких, функциональных расстройств сердечной деятельности, болезней нервной системы, гастрита, остеопорозиса, преждевременной эякуляции, импотенции и даже некоторых форм рака.

Хорошо известно свойство тайцзицюань терапии замедлять процессы старения. С точки зрения современной медицины указанные положительные эффекты связаны с общей или направленной активацией физиологических процессов организма.

Китайская народная медицина объясняет упомянутые терапевтические свойства тайцзи гармонизацией у практикующих внутренней энергии Ци, течение которой нарушается в результате заболеваний. Тот же принцип регулирования потоков Ци лежит в основе чжень-цзю терапии, известной в Европе как акупунктура и прижигание.

Полезные для здоровья эффекты достигаются в результате многочисленных и серьезных занятий с неукоснительным соблюдением технических и специальных требований. Следует также отметить, что формальное выполнение упражнений тайцзицюань не причиняет организму вреда, но и не дает особого терапевтического эффекта.