Новости
Этот прием долгое время считался утерянным, но с новым витком роста популярности айкидо его удалось отыскать вдревних манускриптах. В данном приеме начальная стойкаособой роли не играет. Схватка начинается с того, что uke выполняет захват руки tori. Для того чтобы непотерять позицию, tori долженвыполнить захват воротника и правой руки uke. Далее необходимо сорвать захват uke. Для этого tori должен сделать шаг правой ногой в сторону.
02.11.2014 13:45Этот прием долгое время считался утерянным, но с новым витком роста популярности айкидо его удалось отыскать в древних манускриптах.
В данном приеме начальная стойка особой роли не играет. Схватка начинается с того, что uke выполняет захват руки tori. Для того чтобы не потерять позицию, tori должен выполнить захват воротника и правой руки uke. Далее необходимо сорвать захват uke. Для этого tori должен сделать шаг правой ногой в сторону. Перемещение должно быть мягким, скользящим.
Во время перемещения Вы должны «поднырнуть» под руки tori. Это позволит Вам занять удобное положение для начала атаки. Далее необходимо начать закручивать руки uke, при этом выполняя давление на его шею. Обратите внимание, что давление на шею осуществляется за счет захвата воротника противника.
-
Во время скручивания, Ваши бедра соприкоснутся с бедрами uke. Инструкторы нашей школы уделяют этому моменту особое внимание, т.к. именно этот момент является ключевым в приеме. В момент касания бедер необходимо оторвать uke от земли. Этого можно добиться используя силу ног – необходимо немного подсесть и затем резко распрямиться.
После того, как tori оторвал uke от земли, необходимо одним непрерывным движением выполнить бросок. Бросок выполняется вперед и вниз, центр тяжести tori также смещается в этих направлениях. Руки также тянут uke вниз.
Обучая этому приему, инструкторы школы «Тен-Чи» рекомендуют обратить внимание на некоторые аспекты приема, которые позволят выполнить его с максимальной эффективностью:
·четкая работа тазом в момент отрыва uke от земли;
·полная концентрация во время выполнения приема;
·все движения следуют друг за другом без пауз и остановок;
·работает все тело, а не только руки или ноги;
·прием должен выполняться четко и быстро.
Читайте также:
При отработке техники всегда важно помнить о технике безопасности, поэтому выполняйте приемы дома очень медленно и аккуратно. Чтобы узнать больше и обучиться эффективному боевому искусству приходите в школу «Тен-Чи», расположенную по адресу г. Санкт-Петербург, аллея Поликарпова, 1, тел. +7 (911) 926-96-24. Мы будем рады видеть Вас среди наших учеников. Школа «Тен-Чи».