Новости
Все люди мечтают быть счастливыми, не болеть, иметь богатство и успех. Но разумение счастья и успеха у каждого человека свое. И основания, заставляющие стремиться к ним, тоже различные, а способы по их достижению - тем более. Именно это и является настоящей причиной каждодневных конфликтов, опасения проиграть и желания достичь победы.Чтобы преодолеть постоянный страх проиграть, чтобы не попадать в подневольность массы конфликтных ситуаций в личной жизни и на работе, не жертвовать своим внутренним равновесием, позитивной самооценкой, жизненными взглядами, нужно использовать принципы айкидо. И это не опечатка.
15.05.2017 18:37Все люди мечтают быть счастливыми, не болеть, иметь богатство и успех. Но разумение счастья и успеха у каждого человека свое. И основания, заставляющие стремиться к ним, тоже различные, а способы по их достижению - тем более. Именно это и является настоящей причиной каждодневных конфликтов, опасения проиграть и желания достичь победы. Чтобы преодолеть постоянный страх проиграть, чтобы не попадать в подневольность массы конфликтных ситуаций в личной жизни и на работе, не жертвовать своим внутренним равновесием, позитивной самооценкой, жизненными взглядами, нужно использовать принципы айкидо. И это не опечатка.
Айкидо было открытием Морихэя Уэсибы. Ему удалось создать модель разрешения конфликтов без использования насилия. Занимался он боевыми искусствами с детства и быстро превзошел собственных педагогов по мастерству. А в одно прекрасное время Морихэй вдруг осмыслил, что самая наилучшая победа - это та, из которой выходят победителями все. Более того, Уэсиба постиг, что сила – это явление вовсе не физическое. Она большей частью относится к намерениям, к внутреннему духу и энергетическому потоку, и вовсе не к величине мышечной массы и к количеству времени, проведенного в тренировках.
Айкидо в свободном переводе обозначает «согласие тела и духа». А что человек испытывает во время конфликтных ситуаций? Как правило: чувство внутренней борьбы, раздражение, ни о какой гармонии речи не идет. Именно принципы айкидо учат людей шести потенциальным способам поведения в напряженных ситуациях, основываясь на видении некоторой геометрии и гармонии в беспорядке конфликтов, окружающих их.
Геометрическими фигурами реакции-ответа на конфликтную ситуацию являются:
• треугольник - означает, сопротивление, бегство;
• круг - обозначает переговоры, ложь, обман;
• квадрат – это ничегонеделание, праздность.
Очень важным моментом в данных техниках является то, что они не несут никакого оценочного смысла и значения.
Принципы айкидо заключаются в том, что каждая из указанных выше потенциальных реакций на агрессию со стороны хороша для определенных обстоятельств. В данном случае ложь не является грехом, а только лишь одним из методов преодолеть агрессию нападающего, но при том, если в конкретной конфликтной ситуации не имеется иных средств. Праздность не является трусливым увиливанием от потасовки, а примитивным ничегонеделанием, пережиданием. В некоторых ситуациях это самый надёжный тактический ход.
Если человек принял решение оказать сопротивление, то его намерение, силы, энергия должны быть устремлены четко на «врага» в отклик на его нападение. В этом случае человек является «треугольником», направленным на нападающего. Если же человек хочет избежать конфликтной ситуации, то его желание также следует четко сосредоточить в треугольнике, но на этот раз фигура должна быть обращена в супротивную сторону от нападающего. На первый взгляд, кажется, что в данных принципах айкидо нет ничего сложного. Но не все так просто.
К примеру, лишь воистину сдержанный и твёрдый человек может результативно внести в свою жизнь «треугольный» отклик. И при этом он будет казаться целеустремлённой, сильной, предприимчивой персоной. Неспокойного же человека, проявляющего «треугольный» отклик противнику, будут воспринимать как высокомерную, агрессивную, враждебную личность. Стоит помнить, что сопротивление необходимо проявлять, когда альтернативного решения объективно не имеется. Если человек реагирует «квадратно», то есть ничегонеделанием, окружающие могут воспринимать его или надежным, порядочным человеком, защищающим свои убеждения и принципы, или неустойчивой, негибкой личностью, опасающейся перемен. Точно так же, как и в закономерности треугольника, все зависит от способности человека быть сдержанным в период конфликта. Об «окружных» реакциях человека как нельзя лучше говорит пословица «вода камень точит».
Ведь всякую глыбу вода постепенно может превратить в мелкую галечную крошку. А вода навсегда останется просто водой. Такое ответное реагирование присуще переговорам и лжи. Однако всякая из методик «круговая» по-своему. Обобщает же их то, что область круга дает возможность вертеться совместно с нападениями, а в итоге «развернуться» и посмотреть на ситуацию глазами атакующего. Так человек не теряет собственного достоинства и не проигрывает. Он воспринимается как личность справедливая, гибкая, понимающая и принимающая. Но лишь в том случае, если он на самом деле испытывает душевное равновесие. Иначе о нем сложится суждение как о человеке хитроумном, нервном, не обладающим собственным мнением. И, разумеется, всякая из перечисленных принципов айкидо непременно возымеет действие лишь тогда, когда человек правильно оценивает обстановку и, выбрав одно из данных убеждений, доведет дело до своего логического окончания. То есть, начав «сопротивление», человек не должен раздумать и перейти на «переговоры» или на «праздность». Такие «перебеги», несомненно, ничего хорошего не принесут. Итак, тактика айкидо никогда не возбудит и не раздует конфликт. При этом она поможет из любой непростой ситуации выходить целостной, удачной, сдержанной персоной.