| |
Наш клуб

| | Словарь терминов
- О’СЕНСЕЙ – Великий Учитель , имя данное Морихею Уэсиба, основателю айкидо
- ОНАГАЕШИМАС - я доверяю Вам, в том, что Вы не причините мне вреда
- ДОМО АРИГАТО ГОДЗАИМАСТА – большое спасибо
- СЕНСЭЙ – учитель
- СЭМПАЙ – старший ученик
- ДО-ДЗЁ – зал для занятия боевыми искусствами
- АЙКИДОКА – занимающийся айкидо
- БОККЭН – деревянный меч
- ДЗЁ - деревянная палка длиной 1,28см
- ТАНТО – деревянный нож
- КАТАНА - японский меч
- ТОРИ – обороняющийся
- УКЕ – нападающий
- ОМОТЭ – вперед
- УРА – назад
- ИРИМИ – входящее движение
- ТЕНКАН – поворот
- ТАЙ-САБАКИ – перемещение тела
- ЦУГИ-АСИ – скользящий шаг
- АЮМИ-АСИ – простой шаг
- КАМАЭ – базовая стойка
- КИХОН – базовые элементы приема
- МАТЭ – стоп, прекратить выполнение техники
- РЕЙ – поклон
- СЕЙДЗА – положение сидя на коленях
- ТЭ - рука
- ТЕГАТАНА – рука-меч
- ДАН – ранг черного пояса, уровень мастерства
- ЁКО – бок
- ШОМЕН – лицевая часть
- УЧИ – рубящая атака с мечом
- ЦКИ – прямой удар
- АЙ-ХАНМИ – одноименная стойка
- ГИЯКУ-ХАНМИ – разноименная стойка
- ГЕДАН – уровень колена
- ЧУДАН – уровень пояса
- ДЗЁДАН – уровень глаз
- АТЭМИ-ВАДЗА - техника нанесения ударов
- НАГЭ-ВАДЗА – бросковая техника
- СИХО – бросок на четыре стороныц
- ГАЕСИ - скручивание
- УСИРО-ВАДЗА – техника выполняется при нападении сзади
- СУВАРИ-ВАДЗА – техника, выполняемая на коленях
- ТАЧИ-ВАДЗА – оба партнера находятся в положении стоя
- ХАНМИ-ХАНТАЧИ-ВАДЗА – один партнер находится в положение сувари-вадза второй партнер в положение тачи-вадза
- СУБУРИ-ВАДЗА – техника работы с оружием
- УКЕМИ-ВАДЗА – техника падений
- МАЭ-УКЕМИ – кувырок вперед
- УСИРО-УКЕМИ – кувырок назад
- ОСАЭ-ВАДЗА – техника удержания, болевые контроли:
ИККЁ - 1-й контроль
НИККЁ - 2-й контроль
САНКЁ - 3-й контроль
ЁНКЁ - 4-й контроль
ГОККЁ - 5-й контроль
АТАКИ В АЙКИДО
В Айкидо атаки делятся на два типа: Удары и Захваты.
Практически все эти атаки проводятся на всех уровнях исполнения техники: Тачи вадза, Сувари вадза и Ханми Хантачи вадза
Удары руками
- Шомен учи - вертикальный рубящий удар
- Омотэ Ёкомен учи - внешний боковой рубящий удар
- Ура Ёкомен учи - внутренний боковой рубящий удар
- Цки дзёдан - прямой тычковый удар в область головы
- Цки чудан - прямой тычковый удар в область живота
- Цки гедан - прямой тычковый удар в область паха
Удары ногами
- Мае гири - прямой тычковый удар ногой (подушечкой пальцев стопы или пяткой)
- Ёко гири - боковой удар ребром стопы в сторону (в корпус или голову)
- Маваси гири - круговой удар в корпус или голову (подъемом, подушечками пальцев стопы)
Захваты
Захваты спереди
- Ай ханми кататэ дори (Ай дори, Коса дори) - одноимённый захват за руку
- Гяку ханми кататэ дори (Кататэ дори) - разноименный захват за руку
- Гяку кататэ дори - обратный разноименный захват за руку
- Ката дори - захват за плечо
- Рио ката дори - захват за оба плеча
- Ката дори мэн учи - захват за плечо с последующим ударом второй рукой
- Хидзи дори - захват за локоть
- Рио хидзи дори - захват за оба локтя
- Моротэ дори - захват одной руки двимя руками
- Мунэ дори - захват за грудь (отворот кимоно)
- Риотэ дори - захват двух рук
- Дзю дзи шимэ - удушение
Захваты сзади
- Усиро риотэ дори - захват сзади за две руки
- Усиро рио ката дори - захват сзади за два плеча
- Усиро рио хидзи дори - захват сзади за оба локтя
- Усиро кататэ дори куби шимэ - захват сзади за руку с удушением второй рукой
- Усиро эри дори - захват сзади за отворот кимоно
- Усиро эри дори мэн учи - захват сзади за отворот кимоно с последующим ударом второй рукой
- Усиро уватэ дори - захват сзади поверх рук (обхватом)
- Усиро ситатэ дори - захват сзади под руками (обхватом)
Также применяются атаки в виде захвата и последующего удара | |