Добро пожаловать в клуб айкидо «Тен-Чи»Больше 25 лет с Вами!

Добро пожаловать в клуб айкидо Тен-Чи

Айкидо для взрослыхУникальная методика преподавания позволяет изучать айкидо мужчинам, женщинам и детям всех возрастов

Айкидо для взрослых

Айкидо для детейБолее двадцати лет практики проведения занятий у детей, начиная с 6-летнего возраста

Айкидо для детей

Курсы Японского языка- Разговорные навыки
- Формирование словарного запаса
- Изучение грамматики и иероглифической системы

Курсы Японского языка

Уроки Японской каллиграфии- Основные навыки письма
- История каллиграфии
- Знакомство с Японской культурой

Уроки Японской каллиграфии

Фитнес зал- Body Former
- Пилатес
- Йога
- Тайцзицюань

Фитнес зал

Танцевальный зал- Лезгинка
- Танец живота
- Хореография

Танцевальный зал

Ежегодный летний лагерь Айкидо тренировки 2 раза в день,
4-х разовое питание,
различные игры и пляж

Ежегодный летний лагерь Айкидо

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай Сихан Хомбу Додзе Эйдзи Кацурада
23-25 июня 2017г., Санкт-Петербург

Международный семинар Айкидо Айкикай
» » Йога: поднятие энергии «кундалини»

Йога: поднятие энергии «кундалини»

В учении йоги имеется раздел, который посвящен пробуждению внутренней энергии – кундалини. Йоги так называют силу, что содержится в «муладхара чакре». У обычного человека эта энергия находится в спящем состоянии. Лишь в редких случаях эта сила активизируется и тогда человек может испытать высокие душевные чувства.
 
Йоги занимаются годами специальными практиками, чтобы разбудить «кундалини» и поднять эту силу по позвоночнику в головной мозг, тогда по их представлениям человек откроет сверхъестественные способности. Одним из способов по активизации энергии «кундалини» является практика. Полностью расслабив тело и отрешившись от забот, вниманием нужно проникнуть в «муладхара чакру».
 
Она расположена в тазовой области, где находится копчик. Надо представить, что здесь находится свернувшаяся в спираль нежная, светлая с очертаниями похожими на змейку энергия. Так энергию «кундалини» видят практикующие йогу. Мысленно захватив ее за «голову» необходимо поднять ее вдоль позвоночника. Как только ощущения станут яркими, эта энергия превратится в сгусток света, который начнет двигаться от чакры до чакры по направлению к голове.
 
«Кундалини» вливается в каждую чакру и наполняет ее энергией. Тело во время этой практики ощущает мощный прилив сил и бодрости. Успех от работы зависит, в том числе от энергетического потенциала, накопленного в «муладхаре». Когда энергия достигнет головы, где расположена чакра «сахасрара» появится чувство, что в разуме человека происходит вспышка света.
 
Это состояние, которое называют просветлением. После этого энергетический поток омоет головной мозг и начнет опускаться вниз через лицо к горлу, а затем обратно к «муладхаре». Практику нужно завершить, представляя, что энергия «кундалини» собирается в чакре «анахата», которая расположена в области солнечного сплетения. Здесь энергия утончается и начинает изливаться мягким жемчужным светом за пределы физического тела, очищая ауру человека.
 
Это упражнение можно повторить не более трех раз, а в дальнейшем можно увеличить число повторений. Первоначально эта практика может вызвать чувство усталости, поскольку энергетические каналы человека могут находиться в закрытом состоянии. С опытом время на выполнение упражнения сократится, а человек сможет быстро восстановить силы.

  • Работаем более 20 лет и являемся официальным членом Ассоциации клубов Айкидо Айкикай

  • Вкладываем в нашу идеологию развитие японской культуры в России и просвещение учеников

  • Наш клуб - маленький уголок Японии в Санкт-Петербурге: погрузитесь в культуру Японии и найдите новых друзей!

  • Существуем уже более 20 лет и имеем большое количество квалифицированных последователей направления

Остались вопросы? Не тратьте время и свяжитесь с нами!

Айкидо

Современное Японское боевое искусство, созданное Морихэем Уэсиба (1883-1969гг). Основной принцип Айкидо – это единение с противником, позволяющее предчувствовать его намерения и обращающее каждое его движение с выгодой для себя.

Новости
Архив

Специальные статьи