Добро пожаловать в клуб айкидо Тен-ЧиБольше 25 лет с Вами!

Добро пожаловать в клуб айкидо «Тен-Чи»

Айкидо для взрослыхУникальная методика преподавания позволяет изучать айкидо мужчинам, женщинам и детям всех возрастов

Айкидо для взрослых

Айкидо для детейБолее двадцати лет практики проведения занятий у детей, начиная с 6-летнего возраста

Айкидо для детей

Курсы Японского языка- Разговорные навыки
- Формирование словарного запаса
- Изучение грамматики и иероглифической системы

Курсы Японского языка

Уроки Японской каллиграфии- Основные навыки письма
- История каллиграфии
- Знакомство с Японской культурой

Уроки Японской каллиграфии

Фитнес зал- Body Former
- Пилатес
- Йога
- Тайцзицюань

Фитнес зал

Танцевальный зал- Лезгинка
- Танец живота
- Хореография

Танцевальный зал

Ежегодный летний лагерь Айкидо тренировки 2 раза в день,
4-х разовое питание,
различные игры и пляж

Ежегодный летний лагерь Айкидо

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай Сихан Хомбу Додзе Эйдзи Кацурада
23-25 июня 2017г., Санкт-Петербург

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай

Урок 32 Гяку Ханми кататэ тори иккё с палкой (дзё)

Работа с палкой – очень важный этап в подготовке спортсмена. Именно дзё открывает секреты работы рычага и учит работать руками согласовано. Ведь настоящий мастер должен не задумываясь выполнять разнонаправленные движения руками и одновременно с этим выполнять перемещения.

 

В начале спарринга соперники стоят в любых стойках. Тори и укэ сохраняют дистанцию. Укэ ищет возможность для атаки. Тори удерживает дзё слева от себя. Верхний край дзё направлен строго в лицо укэ. В начале схватки тори прикрывает верх палки правой рукой.


 


В момент когдо укэ окажется в зоне досягаемости дзё, тори делает шаг вперед и чуть вправо. Одновременно с шагом тори перехватывает дзё так, чтобы было удобно наносить тычковый удар.

 


Единственный возможный вариант защиты для укэ это выполнить захват палки возле руки тори. В данном случае захватывать кисть нецелесообразно, так как вероятность пропустить удар остается высокой.

 


Далее тори прижимает левой рукой дзё к себе. Это позволяет лучше контролировать палку и обезопасить себя от выворачивания оружия. Одновременно с этим тори выполняет поворот на правой ноге, а левой заступает за спину укэ.

 

Затем, не теряя инициативы, тори занимает «сильную» позицию, отставляя правую ногу в сторону и начинает поворачивать дзё так, чтобы рука укэ опустилась к левому колену тори, а дальний конец палки по дуге нанес удар в голову укэ.

 


Выполнив удар в лицо укэ, тори не останавливается, а продолжает выполнять прием. Тори выполняет разворот корпуса влево и делает скрестный шаг левой ногой, при этом руки начинают вращать дзё. Палка выполняет вращение в вертикальной плоскости.

Далее тори продолжает выполнять круговое движение дзё, при этом направляя укэ по спирали вниз. Инструкторам нашей школы часто задают вопрос, а почему укэ не может отпустить другой конец палки? Ответ очень прост – тогда укэ получит сильный удар в затылок. Также этот прием можно завершить сознательно нанося удар в шею или затылок укэ.

 


Обучая этому приему, инструкторы школы «Тен-Чи» рекомендуют обратить внимание на некоторые аспекты приема, которые позволят выполнить его с максимальной эффективностью:

 

-работай с дзё очень аккуратно, велика вероятность травмы;

-выжидайте, пока противник не начнет действовать первым;

-Ваша стойка должна быть правильной, без перекосов;

-стремитесь к тому, чтобы весь прием выполнялся как одно действие;

-уделяйте особое внимание вращению и нанесению ударов дзё.;

 

 

 


Читайте также:


Урок 31 Гяку ханми кататэ тори иккё с мечом

Урок 30 Хидзи-Атэ

 

 

 



 

При отработке техники всегда важно помнить о технике безопасности, поэтому выполняйте приемы дома очень медленно и аккуратно. Чтобы узнать больше и обучиться эффективному боевому искусству приходите в школу «Тен-Чи», расположенную по адресу г. Санкт-Петербурге, аллея Поликарпова, 1, тел. +7 (911) 926-96-24. Мы будем рады видеть Вас среди наших учеников. Школа «Тен-Чи».

 

Остались вопросы? Не тратьте время и свяжитесь с нами!

Специальные статьи