Добро пожаловать в клуб айкидо Тен-ЧиБольше 25 лет с Вами!

Добро пожаловать в клуб айкидо «Тен-Чи»

Айкидо для взрослыхУникальная методика преподавания позволяет изучать айкидо мужчинам, женщинам и детям всех возрастов

Айкидо для взрослых

Айкидо для детейБолее двадцати лет практики проведения занятий у детей, начиная с 6-летнего возраста

Айкидо для детей

Курсы Японского языка- Разговорные навыки
- Формирование словарного запаса
- Изучение грамматики и иероглифической системы

Курсы Японского языка

Уроки Японской каллиграфии- Основные навыки письма
- История каллиграфии
- Знакомство с Японской культурой

Уроки Японской каллиграфии

Фитнес зал- Body Former
- Пилатес
- Йога
- Тайцзицюань

Фитнес зал

Танцевальный зал- Лезгинка
- Танец живота
- Хореография

Танцевальный зал

Ежегодный летний лагерь Айкидо тренировки 2 раза в день,
4-х разовое питание,
различные игры и пляж

Ежегодный летний лагерь Айкидо

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай Сихан Хомбу Додзе Эйдзи Кацурада
23-25 июня 2017г., Санкт-Петербург

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай

Урок 27 Никадзё

Никадзё – эффективный прием для защиты от прямого удара ножом, когда Вы и противник находитесь в позиции Сэйдза. Схватка начинается в положении сидя. Вы видите, что противник тянется к оружию и готовится атаковать Вас.

-

Для выполнения защиты Вам необходимо улучшить позицию. Для этого развернитесь к сопернику в пол оборота и поднимите правое колено.

-

Противник наносит прямой удар ножом. Для выполнения эффективной защиты следует развернуть корпус назад, пропуская мимо себя нож. Кроме этого необходимо выполнить захват вооруженной руки соперника. Инструкторы нашей школы напоминают, что захват должен быть плотным, чтобы у противника не было шанса вырваться.

-

После того как Вы выполнили захват, инициатива перешла на Вашу сторону. Далее Вам нужно развернуться в обратном направлении до положения лицом к лицу с противником. Одновременно с разворотом добавляем к захвату левую руку и начинаем закручивать кисть соперника по часовой стрелке.

-

Так как силы одних рук для выполнения приема не хватит, необходимо добавить в работу корпус. Смещаем вперед левое колено и переносим на него вес тела. Это позволит вытянуть руку соперника далеко вперед и получить доступ к локтю. Выполняем воздействие на локоть, при этом продолжая выкручивать кисть до того момента, пока Вы не сможете отобрать оружие.

-

Отберите оружие и перейдите на удержание соперника. Захват не отпускаем, продолжаем выполнять болевой прием.

 

Обучая этому приему, инструкторы школы «Тен-Чи» рекомендуют обратить внимание на некоторые аспекты приема, которые позволят выполнить его с максимальной эффективностью:

 

-бой начинается из положения Сэйдза;

-всегда стремитесь занять «сильную» позицию;

-работает весь корпус;

-прием выполняется быстро, все действия скоординированы.




Читайте также:

 

Урок 26 Иккадзё


Урок 25 Хидзи-Кимэ

 


 

При отработке техники всегда важно помнить о технике безопасности, поэтому выполняйте приемы дома очень медленно и аккуратно. Чтобы узнать больше и обучиться эффективному боевому искусству приходите в школу «Тен-Чи», расположенную по адресу г. Санкт-Петербурге, аллея Поликарпова, 1, тел. +7 (911) 926-96-24. Мы будем рады видеть Вас среди наших учеников. Школа «Тен-Чи».

 


Остались вопросы? Не тратьте время и свяжитесь с нами!

Специальные статьи