Добро пожаловать в клуб айкидо Тен-ЧиБольше 25 лет с Вами!

Добро пожаловать в клуб айкидо «Тен-Чи»

Айкидо для взрослыхУникальная методика преподавания позволяет изучать айкидо мужчинам, женщинам и детям всех возрастов

Айкидо для взрослых

Айкидо для детейБолее двадцати лет практики проведения занятий у детей, начиная с 6-летнего возраста

Айкидо для детей

Курсы Японского языка- Разговорные навыки
- Формирование словарного запаса
- Изучение грамматики и иероглифической системы

Курсы Японского языка

Уроки Японской каллиграфии- Основные навыки письма
- История каллиграфии
- Знакомство с Японской культурой

Уроки Японской каллиграфии

Фитнес зал- Body Former
- Пилатес
- Йога
- Тайцзицюань

Фитнес зал

Танцевальный зал- Лезгинка
- Танец живота
- Хореография

Танцевальный зал

Ежегодный летний лагерь Айкидо тренировки 2 раза в день,
4-х разовое питание,
различные игры и пляж

Ежегодный летний лагерь Айкидо

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай Сихан Хомбу Додзе Эйдзи Кацурада
23-25 июня 2017г., Санкт-Петербург

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай

Урок 25 Хидзи-Кимэ

Данный прием имеет несколько вариаций завершения – так это может быть или бросок или укладывание противника на пол и его удержание. В зависимости от выбранной завершающей стадии будет отличаться направление воздействия замка локтя. Так, для того чтобы выполнить бросок, необходимо выполнить замок локтя изнутри, а при удержании – снаружи.

 

Для примера рассмотрим вариант с удержанием противника. Вы должны выполнить захват одноименной руки, т.е. правая рука захватывает правую руку соперника. После того как рука будет зафиксирована плотным захватом, необходимо начать поворачивать ее против часовой стрелки.


Левой рукой выполните захват воротника кимоно противника.

-

Далее необходимо выполнить шаг левой ногой вперед. Инструкторы нашей школы напоминают, что все перемещения должны выполняться в стиле suri-ashi. Одновременно с перемещением, начинайте тянуть свою правую руку вниз – это заставит соперника потерять равновесие и занять слабую позицию.


Для того чтобы перевести противника в позицию удержания, необходимо резко потянуть соперника вниз и надавить на его локоть снаружи. В этом положении Вы можете выполнять воздействие на локоть до тех пор, пока противник полностью не ляжет на пол.

Но для борьбы с вооруженным соперником необходимо использовать другую разновидность этого приема – Хидзи-Дори. Выполнить Хидзи-Дори сложнее, так как необходима четкая техника входа в контакт – Ирими и скоординированная работа всего тела, но это прием позволяет сломать сопернику руку еще до броска.

 

Обучая этому приему, инструкторы школы «Тен-Чи» рекомендуют обратить внимание на некоторые аспекты приема, которые позволят выполнить его с максимальной эффективностью:

 

-захват должен быть плотным;

-обязательно закручивайте руку противника против часовой стрелки;

-все перемещения должны выполняться в стиле suri-ashi;

-в заключительной фазе приема четко выполняйте давление на локоть.

 


Читайте также: 

 

Урок 24 Котэ-Хинэри


Урок 23 Ёнкадзё

 

 



При отработке техники всегда важно помнить о технике безопасности, поэтому выполняйте приемы дома очень медленно и аккуратно. Чтобы узнать больше и обучиться эффективному боевому искусству приходите в школу «Тен-Чи», расположенную по адресу г. Санкт-Петербурге, аллея Поликарпова, 1, тел. +7 (911) 926-96-24. Мы будем рады видеть Вас среди наших учеников. Школа «Тен-Чи».

 

Остались вопросы? Не тратьте время и свяжитесь с нами!

Специальные статьи