Добро пожаловать в клуб айкидо Тен-ЧиБольше 25 лет с Вами!

Добро пожаловать в клуб айкидо «Тен-Чи»

Айкидо для взрослыхУникальная методика преподавания позволяет изучать айкидо мужчинам, женщинам и детям всех возрастов

Айкидо для взрослых

Айкидо для детейБолее двадцати лет практики проведения занятий у детей, начиная с 6-летнего возраста

Айкидо для детей

Курсы Японского языка- Разговорные навыки
- Формирование словарного запаса
- Изучение грамматики и иероглифической системы

Курсы Японского языка

Уроки Японской каллиграфии- Основные навыки письма
- История каллиграфии
- Знакомство с Японской культурой

Уроки Японской каллиграфии

Фитнес зал- Body Former
- Пилатес
- Йога
- Тайцзицюань

Фитнес зал

Танцевальный зал- Лезгинка
- Танец живота
- Хореография

Танцевальный зал

Ежегодный летний лагерь Айкидо тренировки 2 раза в день,
4-х разовое питание,
различные игры и пляж

Ежегодный летний лагерь Айкидо

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай Сихан Хомбу Додзе Эйдзи Кацурада
23-25 июня 2017г., Санкт-Петербург

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай

Урок 23 Ёнкадзё

По мнению многих спортсменов, занимающихся айкидо, Ёнкадзё – один из наиболее сложных приемов. Суть его заключается в воздействии на слабую точку запястья соперника. Но основная ошибка, которую допускают многие – это попытка выполнить прием одними руками. А, как известно, силы одних рук для выполнения эффективного приема недостаточно, необходимо работать всем телом. Ёнкадзё – очень эффективный прием, способный оказать очень мощное воздействие на противника.

 

Для выполнения приема необходимо захватить кулак соперника левой рукой, а запястье – правой. Перед тем как выполнить захват можно нанести несколько ударов – это даст Вам тактическое преимущество пока противник дезориентирован.

-

Затем необходимо поднять запястье противника вверх. Этого можно добиться за счет своевременного надавливания вверх основанием указательного пальца правой руки. Инструкторы нашей школы напоминают ученикам, что для максимальной эффективности воздействия запястье противника должно быть прямым. Это достигается за счет постоянного воздействия левой рукой на запястье.

-

Далее нам необходимо вывести соперника из равновесия. Для этого необходимо правой рукой надавливать вниз. Левая рука при этом выкручивает кисть вверх – это усилит болевое воздействие и позволит быстрее выполнить прием.

-

Необходимо продолжать воздействие до тех пор пока противник не окажется на полу. При выполнении приема Ёнкадзё необходимо соблюдать технику безопасности, так как велика вероятность травмы запястья.

-

Обучая этому приему, инструкторы школы «Тен-Чи» рекомендуют обратить внимание на некоторые аспекты приема, которые позволят выполнить его с максимальной эффективностью:

 

-прием выполняется всем телом, а не только силой одних рук;

-запястье противника должно быть всегда прямым;

-при выполнении выведения из равновесия не забывайте про воздействие на пальцы;

-на всем протяжении приема захват не должен ослабевать.

 


Читайте также:

 

Урок 22 Санкадзе-Дори

 

 



При отработке техники всегда важно помнить о технике безопасности, поэтому выполняйте приемы дома очень медленно и аккуратно. Чтобы узнать больше и обучиться эффективному боевому искусству приходите в школу «Тен-Чи», расположенную по адресу г. Санкт-Петербурге, аллея Поликарпова, 1, тел. +7 (911) 926-96-24. Мы будем рады видеть Вас среди наших учеников. Школа «Тен-Чи».

 

 

Стоимость занятий


Остались вопросы? Не тратьте время и свяжитесь с нами!

Специальные статьи