Добро пожаловать в клуб айкидо Тен-ЧиБольше 25 лет с Вами!

Добро пожаловать в клуб айкидо «Тен-Чи»

Айкидо для взрослыхУникальная методика преподавания позволяет изучать айкидо мужчинам, женщинам и детям всех возрастов

Айкидо для взрослых

Айкидо для детейБолее двадцати лет практики проведения занятий у детей, начиная с 6-летнего возраста

Айкидо для детей

Курсы Японского языка- Разговорные навыки
- Формирование словарного запаса
- Изучение грамматики и иероглифической системы

Курсы Японского языка

Уроки Японской каллиграфии- Основные навыки письма
- История каллиграфии
- Знакомство с Японской культурой

Уроки Японской каллиграфии

Фитнес зал- Body Former
- Пилатес
- Йога
- Тайцзицюань

Фитнес зал

Танцевальный зал- Лезгинка
- Танец живота
- Хореография

Танцевальный зал

Ежегодный летний лагерь Айкидо тренировки 2 раза в день,
4-х разовое питание,
различные игры и пляж

Ежегодный летний лагерь Айкидо

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай Сихан Хомбу Додзе Эйдзи Кацурада
23-25 июня 2017г., Санкт-Петербург

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай

Урок 20 Кота-Гаэси Дори

В основе этого приема лежит умение сохранять дистанцию между Вами и противником. В свою очередь, контроль дистанции позволяет эффективно сражаться против вооруженного или физически превосходящего Вас противника. Прием Кота-Гаэси Дори технически сложен, поэтому инструкторы нашей школы рекомендуют его изучать после длительной подготовки.

 

Соперники начинают спарринг в любой стойке. Дождитесь атаки противника. Когда соперник начнет атаковать, Вам необходимо сместиться по диагонали вперед и влево.

-

Блокируйте атаку противника своей левой рукой. После блока необходимо перейти на контроль руки соперника. Для этого необходимо завести свою руку сверху руки соперника и начать опускать ее вниз. Рука опускается вниз, пока не появится возможность выполнить ей захват. Как только Вы взяли руку в плотный захват, начните выкручивать ее против часовой стрелки.

-

Продолжая выполнять болевой прием на кисть соперника, нанесите несколько ударов в подбородок. Пока противник в замешательстве после пропущенных ударов, необходимо вывести его из равновесия. Для этого заводим его правую руку вниз и в сторону, и резким движением надавливаем на кисть вниз.

-

После выполнения броска, мы не отпускаем кисть противника. Сместитесь ближе к противнику выполните захват его локтя. Воздействуя на локоть и кисть, переверните его лицом вниз. Перевернув соперника, выполните фиксацию руки. Для этого плотно удерживайте руку соперника и надавливайте на плечо строго вниз. При этом важно соблюдать правильную позу – спина ровная, ноги чуть согнуты.

-

Обучая этому приему, инструкторы школы «Тен-Чи» рекомендуют обратить внимание на некоторые аспекты приема, которые позволят выполнить его с максимальной эффективностью:


-выберите правильную дистанцию;


-постоянно выкручивайте кисть соперника;


-все действия должны выполняться быстро и четко;


-постоянно следите за своей стойкой.

 


 

Читайте также:

 

Урок 19 Коси-Нагэ

Урок 18 Санкадзё

 



При отработке техники всегда важно помнить о технике безопасности, поэтому выполняйте приемы дома очень медленно и аккуратно. Чтобы узнать больше и обучиться эффективному боевому искусству приходите в школу «Тен-Чи», расположенную по адресу г. Санкт-Петербурге, аллея Поликарпова, 1, тел. +7 (911) 926-96-24. Мы будем рады видеть Вас среди наших учеников. Школа «Тен-Чи».

 

 

Стоимость занятий


Остались вопросы? Не тратьте время и свяжитесь с нами!

Специальные статьи