Добро пожаловать в клуб айкидо Тен-ЧиБольше 25 лет с Вами!

Добро пожаловать в клуб айкидо «Тен-Чи»

Айкидо для взрослыхУникальная методика преподавания позволяет изучать айкидо мужчинам, женщинам и детям всех возрастов

Айкидо для взрослых

Айкидо для детейБолее двадцати лет практики проведения занятий у детей, начиная с 6-летнего возраста

Айкидо для детей

Курсы Японского языка- Разговорные навыки
- Формирование словарного запаса
- Изучение грамматики и иероглифической системы

Курсы Японского языка

Уроки Японской каллиграфии- Основные навыки письма
- История каллиграфии
- Знакомство с Японской культурой

Уроки Японской каллиграфии

Фитнес зал- Body Former
- Пилатес
- Йога
- Тайцзицюань

Фитнес зал

Танцевальный зал- Лезгинка
- Танец живота
- Хореография

Танцевальный зал

Ежегодный летний лагерь Айкидо тренировки 2 раза в день,
4-х разовое питание,
различные игры и пляж

Ежегодный летний лагерь Айкидо

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай Сихан Хомбу Додзе Эйдзи Кацурада
23-25 июня 2017г., Санкт-Петербург

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай

Урок 12 Hiji-jime

Болевые приемы – один из самых интересных аспектов айкидо. Они позволяют победить в схватке, затратив минимальное количество усилий. Существует две разновидности болевых приемов – когда прием выполнятся в направлении естественного сгиба сустава и в направлении против естественного сгиба. Техника, которую мы рассмотрим в этой статье, относится к типу gyaku, т.е. выполняется против естественного сгиба локтя.

-

Оба партнера начинают спарринг сидя – это наиболее традиционная и красивая поза для схватки, раскрывающая все мастерство uke и tori. Схватка начинается с того, что uke выполняет захват воротника кимоно tori. Tori выполняет разворот корпуса в сторону захвата, тем самым ослабляя захват uke. Одновременно с разворотом tori наносит несколько ударов в лицо uke. После расслабляющих ударов, выполняется захват кисти uke.

-

 

Для эффективного выполнения приема необходимо занять сильную позицию. Это можно сделать, развернув корпус почти на 180 градусов от первоначального положения. Данный разворот позволяет выпрямить руку uke и зафиксировать локоть. Инструкторы нашей школы отмечают, что при выполнении разворота важно не прекращать давление на кисть uke.

-

Находясь в данной позиции, tori практически победил в схватке, т.к. рука uke находится под постоянным давлением и близка к перелому. Далее tori толкает uke вперед и валит его на татами. В конечной фазе приема кисть uke должна быть зафиксирована на груди tori и локоть должен быть выпрямленным и находиться под постоянным давлением.

-

Инструкторы нашей школы выделяют несколько моментов, на которые стоит обратить внимание при выполнении данного приема:

 

-захват кисти должен быть уверенным и постоянно создавать дискомфорт uke;
-работать необходимо всем корпусом, а не только руками;
-руки и тело должны работать синхронно;
-в конечной фазе tori может немного переместиться, т.к. ему должно быть комфортно удерживать руку uke.



Читайте также:


Урок 11 Shomen-irimi-nage


 

 


При отработке техники всегда важно помнить о технике безопасности, поэтому выполняйте приемы дома очень медленно и аккуратно. Чтобы узнать больше и обучиться эффективному боевому искусству приходите в школу «Тен-Чи», расположенную по адресу г. Санкт-Петербурге, аллея Поликарпова, 1, тел. +7 (911) 926-96-24. Мы будем рады видеть Вас среди наших учеников. Школа «Тен-Чи».

 

 

Стоимость занятий

Остались вопросы? Не тратьте время и свяжитесь с нами!

Специальные статьи