Добро пожаловать в клуб айкидо «Тен-Чи»Больше 25 лет с Вами!

Добро пожаловать в клуб айкидо Тен-Чи

Айкидо для взрослыхУникальная методика преподавания позволяет изучать айкидо мужчинам, женщинам и детям всех возрастов

Айкидо для взрослых

Айкидо для детейБолее двадцати лет практики проведения занятий у детей, начиная с 6-летнего возраста

Айкидо для детей

Курсы Японского языка- Разговорные навыки
- Формирование словарного запаса
- Изучение грамматики и иероглифической системы

Курсы Японского языка

Уроки Японской каллиграфии- Основные навыки письма
- История каллиграфии
- Знакомство с Японской культурой

Уроки Японской каллиграфии

Фитнес зал- Body Former
- Пилатес
- Йога
- Тайцзицюань

Фитнес зал

Танцевальный зал- Лезгинка
- Танец живота
- Хореография

Танцевальный зал

Ежегодный летний лагерь Айкидо тренировки 2 раза в день,
4-х разовое питание,
различные игры и пляж

Ежегодный летний лагерь Айкидо

XXIII Международный семинар Айкидо Айкикай Сихан Хомбу Додзе Эйдзи Кацурада
23-25 июня 2017г., Санкт-Петербург

Международный семинар Айкидо Айкикай

Статьи

5-10-2017, 19:03

Степ-аэробика


В современном мире все больше людей начинает посещать тренажерный зал и, в том числе, групповые тренировки. Одной из разновидностей таких тренировок является степ-аэробика. [подробнее]
5-10-2017, 18:58

Тренажеры для фитнеса: кардио и силовые


Когда приходит лето, наступает пора отпусков, большинство из нас благополучно забывает о посещении тренажерных залов. Лето – приятная пора, мы проводим много времени на свежем воздухе: пешие прогулки, пикники, купания в естественных источниках, некоторые даже отправляются в походы. [подробнее]
2-10-2017, 19:32

Практика «пранаямы» для начинающих йогов


В философии учения йоги большое внимание уделяется дыхательным практикам. Дыхание является самым простым и естественным инструментом, который позволяет пополнить организм жизненной энергией. С помощью различных «пранаям» человек может научиться быстро гармонизировать внутреннее состояние, а также очистить так называемы энергетические каналы «нади». [подробнее]
1-10-2017, 19:31

Йога: поднятие энергии «кундалини»


В учении йоги имеется раздел, который посвящен пробуждению внутренней энергии – кундалини. Йоги так называют силу, что содержится в «муладхара чакре». У обычного человека эта энергия находится в спящем состоянии. Лишь в редких случаях эта сила активизируется и тогда человек может испытать высокие душевные чувства. Йоги занимаются годами специальными практиками, чтобы разбудить «кундалини» и поднять эту силу по позвоночнику в головной мозг, тогда по их представлениям человек откроет сверхъестественные способности. [подробнее]
1-10-2017, 19:16

Танец, как способ похудения


Сегодня поведаем о таком способе похудеть, как танцы. Многие из нас ходят на фитнес с целью похудения, и далеко не все, при этом, посещают танцевальные площадки. Тем не менее, танцы помогают во многих случаях куда лучше и эффективнее избавиться от лишнего веса, а также закрепить результат похудения на долгое время, в случае продолжения занятий танцами. Поговорим о румбе. [подробнее]
1-09-2017, 19:42

Практика йоги - трактака


Практика йоги, появившаяся несколько десятков веков назад, не ограничивается только специальными упражнениями для тела – «асанами». Она включает в себя методы, которые могут помочь восстановить функции организма и избавиться от заболеваний. Одним из таких методов является «тратака» или пристальное созерцание немигающим взглядом небольшой точки.
[подробнее]
1-09-2017, 19:39

Советы по выбору спортивной секции для ребенка


Большинство современных родителей очень серьезно относятся к здоровью и развитию ребенка, ведь малыш должен много двигаться и общаться со сверстниками для того чтобы его воспитание считалось полноценным. Спортивные секции идеально подходят для спортивного воспитания ребенка, особенно если у чада есть желание играть с друзьями и развиваться. Но какая секция подойдет лучше всего? [подробнее]
1-09-2017, 19:36

История Айкидо


Слово Айкидо создано из иероглифов, которые вместе переводятся как «путь к гармонии духа». Иероглиф «ай» означает гармония, «ки» - духовная сила, «до» - путь. [подробнее]
12-07-2017, 17:51

Питание человека, практикующего йогу


В практике йоги большое значение имеет правильное питание. Без него невозможно достичь хороших результатов в очищении и оздоровлении организма, а также достичь долголетия. В трактате по йоге «Хатха Йога Прадипика» содержатся исчерпывающие рекомендации по сбалансированному питанию для занятий хатха – йогой. [подробнее]
12-07-2017, 17:47

Принципы самообороны бойца рукопашного боя


В рукопашном бою самооборона основывается на незыблемых правилах, которые помогают бойцу в экстремальных ситуациях и обыденной жизни. [подробнее]

Назад Вперед
Наверх
  • Работаем более 20 лет и являемся официальным членом Ассоциации клубов Айкидо Айкикай

  • Вкладываем в нашу идеологию развитие японской культуры в России и просвещение учеников

  • Наш клуб - маленький уголок Японии в Санкт-Петербурге: погрузитесь в культуру Японии и найдите новых друзей!

  • Существуем уже более 20 лет и имеем большое количество квалифицированных последователей направления

Остались вопросы? Не тратьте время и свяжитесь с нами!

Айкидо

Современное Японское боевое искусство, созданное Морихэем Уэсиба (1883-1969гг). Основной принцип Айкидо – это единение с противником, позволяющее предчувствовать его намерения и обращающее каждое его движение с выгодой для себя.

Новости
Архив

Специальные статьи